Şokolad hər yaşda insanın sevərək yediyi qidadır. Uşaqlıqdan yeyə biləcəyiniz ən ləzzətli qidalardan biri olan şokolad kakao bitkisindən əldə edilir.Bu gün hamımızın sevərək yediyi şokolad həyatımızda öz xüsusi yerini tutub. Xüsusilə qara şokolad sağlamlıq üçün çox faydalı qidadır.Tünd şokoladın sağlamlıq faydaları saysız-hesabsızdır. Tünd şokolad üzərində çoxlu araşdırmalar edilib.Bu araşdırmalar kakao nisbətindən asılı olaraq ən az 60-70% kakao ehtiva edən və ölçülü istehlak edilən tünd şokoladın sağlamlığa müəyyən faydaları olduğunu ortaya çıxarıb.Bu faydalar:
Dəri sağlamlığı üçün yaxşıdır
Arıqlamağınıza səbəb olur
Xoşbəxtlik verir
Beyni gücləndirir
Enerji verir
Diabet düşməndir
Ürəyi qoruyur
Tünd şokaladın faydaları
154
